Moment adaptacji do szkoły po wakacjach może być trudny, zarówno dla dzieci, jak i dla rodziców. Nowy rok szkolny to moment pełen wyzwań dla Jednych i Drugich. Powrót do szkoły często generuje u dzieci stres związany z nowymi obowiązkami i zmianą trybu życia. To naturalna reakcja, która może być inna, w zależności od różnic indywidualnych i cech osobowości każdego dziecka. Warto wówczas porozmawiać z dzieckiem o szkole i zwrócić uwagę na emocje, które mu towarzyszą. Warto zapytać o to, z czego najbardziej się cieszy i czego się obawia w związku z powrotem do szkoły. Pamiętajmy, aby nie wyśmiewać i nie lekceważyć jego obaw. Ważne, aby okazać wsparcie i zrozumienie dla jego uczuć. Jako rodzice starajmy się również nie przerzucać swoich lęków na dziecko. My, osoby dorosłe, mamy czasem wyobraźnię, która podpowiada nam wiele elementów zagrożenia. Wyprawiając dziecko do szkoły, pamiętajmy więc, żeby zachować spokój, by myśleć pozytywnie – bo dzieci doskonale czują nasze emocje i przyjmują je od dorosłych. Ważnym elementem w tej sytuacji jest też cierpliwość, zrozumienie i wyrozumiałość wobec dziecka, ale i nas samych. Ponieważ dziecko potrzebuje być wysłuchane, zrozumiane, zaakceptowane, starajmy się przyjąć nie tylko przyjemne informacje, ale również te, które są trudnym komunikatem. Zwłaszcza te. I wreszcie starajmy się zapewnić dziecku poczucie bezpieczeństwa. Dziecko musi czuć, że jesteśmy dla niego, że jesteśmy obok niego, że może nam opowiedzieć o swoich obawach, lękach, złości i smutku. A ponieważ to wszystko nie będzie możliwe, gdy nie pomyślimy o sobie, dlatego z początkiem nowego roku szkolnego zadbajmy również o siebie, aby mieć zasoby dzielenia się tym z innymi :-)
Psycholog szkolny
Daria Kaniecka